Žyma: organizmas

Skaitymui

Bėgimo takelis ankščiau buvo naudojamas kankinimui

Neveltui dažnas sako, kad bėgimas jiems lyg kančia. Ankščiau bėgimo takeliai būdavo naudojami būtent  žmonių kankinimui. Tada ant jų lipama buvo ne savo noru, na, o dabar bėgimo takelius rasite kiekviename sporto klube. Bėgimo takeliai buvo išrasti tam, kad jais būtų kankinami kaliniai. Už nepaklusnų elgesį ar nusižengimą šie būdavo statomi ant takelio ir priversti bėgti po daugiau ar mažiau 6 valandas per dieną. Gale takelio … Skaityti toliau: Bėgimo takelis ankščiau buvo naudojamas kankinimui

Karolina G.Parašykite komentarą
Apie sveikus produktus

Obuolių sidro acto nauda žmogaus organizmui

Acto nauda žmogaus organizmui yra aptarinėjama nuo seno. Laikui bėgant, atrandama vis naujesnių būdų kaip jį galima panaudoti buityje, medicinoje ar gaminant. Yra įrodyta, kad actas puikiai naikina pleiskanas bei grybelį ir gali mums pasitarnauti norint puoselėti išorinį grožį. Na, o kaip actas mus veikia iš vidaus? Kaip jį vartoti ir kokia jo vartojimo nauda organizmui? Obuolių sidro acto vartojimas Obuolių sidro actą patariama gerti … Skaityti toliau: Obuolių sidro acto nauda žmogaus organizmui

Karolina G.Parašykite komentarą
Natūralios priemonės kūno priežiūrai

Valgomoji soda: grožio puoselėjimui ir sveikatos sugrąžinimui

Sodos namuose turės kiekvienas maistą gaminti mėgstantis žmogus, tik ne dažnas kuris žino kokiais skirtingais būdais ją galima panaudoti. Tai produktas, kuris jums gali sutaupyti nemažai pinigų.  Pagirioms malšinti Soda puikiausiai pakeis mineralinį vandenį ir išgydys jūsų nuo alkoholio apnuodytą organizmą. Ji pašalins susikaupusias rūgštis iš jūsų kūno, taip leisdama virškinimui tęsti savo įprastinę veiklą. Į 1 litrą vandens ištirpinkite 5-6 gramus geriamosios sodos. Gerkite … Skaityti toliau: Valgomoji soda: grožio puoselėjimui ir sveikatos sugrąžinimui

Karolina G.Parašykite komentarą
Apie sveikus produktus

Baltymų pradžiamokslis

Baltymai, kaip ir kitos maistinės medžiagos yra reikalingi tam, kad gerintų žmogaus organizmo veiklą. Ypatingai sportuojant, baltymai padeda atsistatyti asmens raumenų audiniams. Tai yra pati svarbiausia medžiaga atkuriant senas ląsteles ir pakeičiant jas naujomis. Pradėkime nuo to, jog per dieną reikia suvartoti tiek baltymų, kiek gausite pritaikę šią formulę: 1kg kūno svorio x 0,8. Baltymų šaltiniai Paprastai žmogui pakanka baltymų, kuriuos gauna kartu su maistu, tačiau sportuojantiems … Skaityti toliau: Baltymų pradžiamokslis

Karolina G.Komentarų: 2
Naudingi straipsniai

Miegas – jo negalima praleidinėti

Miegas – šventas dalykas. Kiekvieno, o ypatingai sunkiai dirbančių bei sportuojančių asmenų gyvenimuose tai turi užimti itin svarbią vietą. Dienos poilsis yra gerai, tačiau nakties miegas yra kur kas svarbiau. Jūs pailsite, atsipalaiduojate ir pasiruošiate naujai dienai, naujiems darbams. Ne veltui dažnai yra sakoma, kad merginos eina pamiegoti „grožio“ miegu, o tėvai savo vaikus nuo mažų dienų pratina prie pokaičio miego. Suaugusieji supranta, kad miegas yra vienas … Skaityti toliau: Miegas – jo negalima praleidinėti

Karolina G.Parašykite komentarą