Laiškas: Džiaugiausi sulieknėjus, bet to kaina buvo didesnė

Viskas prasidėjo 2015 m., kai problemos šeimoje ir darbe man kėlė didžiulį stresą ir nepastebimai pradėjau mažinti suvalgomo maisto kiekį (stresas mano apetitą veikė nenoru pažiūrėti į maistą). Tada aš net nepastebėjau kaip ėmė tirpti kilogramai ir kaip tame nevalgyme užsisukau iki to, kad per dieną suvalgydavau vieną plėšomo sūrio lazdelę ir keletą puodelių kavos arba viena jogurto 125 ml indelį, daugiau negalėdavau valgyti, buvo … Skaityti toliau: Laiškas: Džiaugiausi sulieknėjus, bet to kaina buvo didesnė

Dietinės tabletės: mirtį nešantis svorio metimo būdas

,,Žmonės turi suprasti mus. Jie nežino kaip mes jaučiamės, kai nebegalime žiūrėti į save veidrodyje“, – sakė nuo liekinamųjų tablečių sukeltos reakcijos mirusi mergina, kuri neseniai savo Facebook paskyroje rašė ,, taip, tablečių šalutinis poveikis yra bjaurus, bet jūs pažiūrėkit į mano kūną“… Gydytojai ir dietologai nejuokais susirūpino, kai paplitusi nauja liekninamųjų tablečių DNP rūšis nusinešė net keletą gyvybių. 21-erių Ellie net ir žinodama, kad … Skaityti toliau: Dietinės tabletės: mirtį nešantis svorio metimo būdas

Sveikiausių grūdų pasirinkimas

Norint pakeisti savo mitybą pirmiausiai reikia žinoti ko būtina atsisakyti ir ką visgi įtraukti į sveikąjį mitybos racioną. Žinant, kad bulvė kovoje su riebalų deginimu yra tikrai ne naudinga pagalbininkė, ją visada galima pakeisti saldžiąja bulve. Na, o paprastieji ryžiai ir makaronai gali būti pakeisti rudaisiais ryžiais ar grikių makaronais. Pasirinkimų yra išties daug, tačiau, tam, kad būtų dar aiškiau, mes siūlome jums pačias maistingiausias … Skaityti toliau: Sveikiausių grūdų pasirinkimas

Įdegis – ką svarbu žinoti

Atėjus vasarai mes sulaukiame vis daugiau šiltų dienų, o su jomis ir saulės spindulių. Apie įdegį dažniausiai žinome tiek, kiek mums reikia žinoti ( arba deginamės, arba ne), tačiau kai kurie dalykai ir patarimai yra būtini tam, kad vis tik išvengtume skaudaus nudegimo, arba galėtume ilgiau mėgautis įgavę tamsesnes spalvas. Norintiems ryškesnio įdegio Ar norite turėti šokoladinį, ar vos įrudusį kūną – kremas nuo saulės … Skaityti toliau: Įdegis – ką svarbu žinoti

Priešvestuviniai lieknėjimo ypatumai

Artėjant ilgai lauktai vestuvių dienai, dauguma būsimų nuotakų kruopščiai stengiasi susiplanuoti smulkiausias puotos detales. Baiminantis, kad neiškiltų nesklandumų ceremonijos ar šventės metu, moterys apgalvoja viską – nuo servetėlių ornamentų iki jaunikio peteliškės atspalvių. Tik atėjus svarbiausiai ir bene labiausiai jaudinančiai daliai- suknelės matavimuisi, merginos gali susidurti su nemaloniais nesklandumais. Norint sau atrodyti nepakartojamai, dažnai prikimbama prie bet kokios smulkmenos, na o ką jau kalbėti apie … Skaityti toliau: Priešvestuviniai lieknėjimo ypatumai