L-karnitino pradžiamokslis: patarimai, nauda ir rizika

Išpopuliarėjęs dar 1980-aisiais – gerai žinomas sportuojantiems – riebalų deginimo karalius – L-karnitinas! Papildas, kurį vartoja sportininkai norėdami pasiekti geresnius rezultatus. Ką apie jį pravartu žinoti, kaip ir kada reikia vartoti? Keletas svarbių dalykų ir paaiškinimų… Kas yra L-karnitinas? L-karnitinas tai yra dar viena amino rūgštis, kuri yra gaminama žmogaus organizme bei susidaro iš lizino ir metionino amino rūgščių (taip pat ginčijimasi, kad tai priklauso … Skaityti toliau: L-karnitino pradžiamokslis: patarimai, nauda ir rizika