Bėgimo takelis ankščiau buvo naudojamas kankinimui

Neveltui dažnas sako, kad bėgimas jiems lyg kančia. Ankščiau bėgimo takeliai būdavo naudojami būtent  žmonių kankinimui. Tada ant jų lipama buvo ne savo noru, na, o dabar bėgimo takelius rasite kiekviename sporto klube. Bėgimo takeliai buvo išrasti tam, kad jais būtų kankinami kaliniai. Už nepaklusnų elgesį ar nusižengimą šie būdavo statomi ant takelio ir priversti bėgti po daugiau ar mažiau 6 valandas per dieną. Gale takelio … Skaityti toliau: Bėgimo takelis ankščiau buvo naudojamas kankinimui

Numalšinkime apetitą sveikais būdais

Norint sudeginti keletą kilogramų žmonės dažnai renkasi alinančias dietas. Mat taip atsiras ir greitesni, geresni rezultatai. Na, o tomis dienomis alkis iš žmogaus gali padaryti tikrą žvėrį. Subjūra nuotaika, erzina malonūs kvapai, norima greičiau prastumti laiką iki kito valgio meto. Tik dar blogiau būna tada, kai prarandama valia ir grįžtama prie įprasto nesveiko maisto vartojimo, bereikalingų užkandžiavimų – viskas, kas buvo gražiai ištirpę, sugrįžta dvigubai. … Skaityti toliau: Numalšinkime apetitą sveikais būdais