Antioksidantai: organizmo valymas natūraliu būdu

Vartodami žalingą ir riebų maistą, mes nepagalvojame, kad net ir suvirškinus ne viskas būna pašalinta iš mūsų organizmo. Dažnos ligos, peršalimai ar negalavimai būna priežastis dėl mūsų kūne nusisėdusių ir įprastą virškinimo darbą stabdančių toksinų. Jie, deja, ne visada lengvai pasišalina, tačiau prieš kreipiantis į medikus, didžiąją dalį nuodingųjų medžiagų iš savo kūno galima išvaryti pačiais paprasčiausiais būdais. Ne veltui sakoma, kad maistas turi būti … Skaityti toliau: Antioksidantai: organizmo valymas natūraliu būdu

Kaip gyventi sveikai ir nebrangiai?

Pabandžius perfrazuoti vieną Tibeto dvasinio lyderio Dalai Lamos pasakymą, mes turėtume gerai susimąstyti: „Žmonės eikvoja sveikatą tam, kad uždirbtų pinigų, o vėliau pinigus išleidžia tam, kad susigrąžintų sveikatą“. Tiesa kaip blynas – žmonės dažnai taupo, bet dar dažniau pinigus išleidžia ant to, ko jiems visai nereikia. Kai pajaučiame sveikatos sutrikimus ar nemaloniai per ankštus rūbus, mes suprantame, kad jau yra pats metas susirūpinti savo mitybos pasirinkimu. Nors noras ir yra didžiulis, … Skaityti toliau: Kaip gyventi sveikai ir nebrangiai?