Tą dieną sportą iškeičiau į vyną…

Nemokamas vynas? Iš puikiausių vyno gamintojų, tiesiai, jų pačių vyno daryklose? Taip, prašau! Tą sekmadienio rytą ilgiau nei įprasta svarsčiau ar vis tik eiti pasportuoti ar ne. Gulėjau sau, štai lovoj ir galvojau: ,,Nusipelnau poilsio, pasivartymo pataluose šiandien, ar ne?“. Kalbant apie poilsį – man gan sunku prisiversti ilsėtis. Paprasčiausiai šventai tikiu, kad prie tingėjimo galima labai greitai priprasti. Todėl manau, jog leidus pailsėti ar … Skaityti toliau: Tą dieną sportą iškeičiau į vyną…

Projektas ,,Aukso viduriukas“

Laikaisi dietos, bet nori valgyti daugiau nepriaugant papildomo svorio? Nori susitvarkyti medžiagų apykaitą? Valgai mažai, bet rezultatai nedžiugina? O gal tiesiog nori išlaikyti esamas formas? Pavargai nuo nerimo, streso bei nemigos? Projektas ,,Aukso viduriukas“ – pradėjusiems, mėgėjams ir  sveiko gyvenimo būdo propoguotojams bei profesionaliems sportininkams. Projektas TAU! Visi mėgstam skaniai pavalgyti. Skaniai pavalgyti ir puikiai jaustis. Visi norim tobulų kūno linijų. Visi norim būti stiprūs. … Skaityti toliau: Projektas ,,Aukso viduriukas“

Bevielės, prakaitui atsparios ausinės sportuojantiems – „Aftershokz Bluez 2S“

Tam, kad sportas ar bėgimas būtų dar smagesni – reikia turėti geras ausines. Sportininkai dažnai ieško ausinių, kurios būtų bevielės, netrugdytų sportuojant, būtų lengvos, patogios ir atsparios prakaitui. Visai nesenai išbandžiau firmos „Aftershokz“ ausines Bluez 2S ir likau maloniai nustebinta, todėl noriu pasidalyti ausinių apžvalga. „Aftershokz Bluez 2S“ ausinės: 1. Yra bevielės, netrugdo judėti. 2. Patogios. Jos nekrenta iš ausų, nes yra specialiai pritaikytos judėjimui … Skaityti toliau: Bevielės, prakaitui atsparios ausinės sportuojantiems – „Aftershokz Bluez 2S“

Persimono nauda organizmui

Oranžinis, apvalus ir panašus į pomidorą – tai persimonas. Saldus ir itin daug vitaminų turintis vaisius gali tapti puikus užkandis ar gardus bei naudingas vaisinių salotų ingredientas. Jo tekstūra dažnai primena pomidorą, tačiau pats vaisius yra kur kas saldesnis. Tiesa, jis valgomas ne tik žalias – kai kurie persimoną džiovina ir triauškia kaip „sėmkas“, o kiti dar ir naudoja arbatai. Jei kas dar nesate ragavę, būtinai … Skaityti toliau: Persimono nauda organizmui

Ne apie Big Beną ar Bitlus: šiurpioji Anglijos pusė

Londonas yra vienas iš seniausių ir bene įstabiausią istoriją turinčių Europos miestų. Modernėjantys pastatai ir pati šalis, po storais laiko sluoksniais užmarštin kloja praeities įvykius, apie kuriuos eiliniam britui ne visada būna malonu kalbėtis. Laikai, kai  karalius kirto galvas savo žmonoms už tai, kad negimsta būsimas sosto įpėdinis, kai gatvėse šmėžinėjo serijiniai žudikai, o kaimuose buvo gaudomos ir ant laužo metamos raganos… Kaip bebūtų, senoji Anglija liudija … Skaityti toliau: Ne apie Big Beną ar Bitlus: šiurpioji Anglijos pusė

Dietinės tabletės: mirtį nešantis svorio metimo būdas

,,Žmonės turi suprasti mus. Jie nežino kaip mes jaučiamės, kai nebegalime žiūrėti į save veidrodyje“, – sakė nuo liekinamųjų tablečių sukeltos reakcijos mirusi mergina, kuri neseniai savo Facebook paskyroje rašė ,, taip, tablečių šalutinis poveikis yra bjaurus, bet jūs pažiūrėkit į mano kūną“… Gydytojai ir dietologai nejuokais susirūpino, kai paplitusi nauja liekninamųjų tablečių DNP rūšis nusinešė net keletą gyvybių. 21-erių Ellie net ir žinodama, kad … Skaityti toliau: Dietinės tabletės: mirtį nešantis svorio metimo būdas

Numalšinkime apetitą sveikais būdais

Norint sudeginti keletą kilogramų žmonės dažnai renkasi alinančias dietas. Mat taip atsiras ir greitesni, geresni rezultatai. Na, o tomis dienomis alkis iš žmogaus gali padaryti tikrą žvėrį. Subjūra nuotaika, erzina malonūs kvapai, norima greičiau prastumti laiką iki kito valgio meto. Tik dar blogiau būna tada, kai prarandama valia ir grįžtama prie įprasto nesveiko maisto vartojimo, bereikalingų užkandžiavimų – viskas, kas buvo gražiai ištirpę, sugrįžta dvigubai. … Skaityti toliau: Numalšinkime apetitą sveikais būdais

Tas pats per tą patį ir apie tą patį

,,Tik Lietuvoj“. ,, Tik lietuviai“. Skaitant tokius komentarus  mane dažnai suspazmuoja lengva įniršio banga. Jei kas blogai – lietuviai. Jei gėda – už lietuvius. Jei kas ne to – tik Lietuvoj. Tokiais lėkštais, bet beprotiškai erzinančiais komentarais drabstosi siaurų pažiūrų, atrodytų pasaulio ir gatvės gyvenimo nematę kibernetiniai advokatai ir gynėjai. Bet palaukit – bandot įkast tokiu bjauriu pasakymu, nors patys ir kalbat ir rašot būtent šia kalba. … Skaityti toliau: Tas pats per tą patį ir apie tą patį

Priešvestuviniai lieknėjimo ypatumai

Artėjant ilgai lauktai vestuvių dienai, dauguma būsimų nuotakų kruopščiai stengiasi susiplanuoti smulkiausias puotos detales. Baiminantis, kad neiškiltų nesklandumų ceremonijos ar šventės metu, moterys apgalvoja viską – nuo servetėlių ornamentų iki jaunikio peteliškės atspalvių. Tik atėjus svarbiausiai ir bene labiausiai jaudinančiai daliai- suknelės matavimuisi, merginos gali susidurti su nemaloniais nesklandumais. Norint sau atrodyti nepakartojamai, dažnai prikimbama prie bet kokios smulkmenos, na o ką jau kalbėti apie … Skaityti toliau: Priešvestuviniai lieknėjimo ypatumai