Tvirtinkime pėdas ir sportuokime basomis

Kai einant link sporto klubo susidėlioji treniruotės eigą ir velniūkiškai išsišiepi, kada apskaičiuoji žadamas sudeginti kalorijas – aišku kaip dieną – šiandien žadi nustebinti pati save. Ausinėse mėgstama daina, o ir džiaugsmas supratus, kad pagaliau prisiruošei išeiti į sporto salę dar labiau motyvuoja. Įžengi į rūbinę, atsegi sportinį krepšį ir… širdis nusirita į kulnus. Skubėdama pamiršai įsidėti sportinius batelius. Dingsta nuotaika, nukabini nosį ir dažniausiai nusivylusi savo … Skaityti toliau: Tvirtinkime pėdas ir sportuokime basomis

Nori pasiruošti varžyboms? Aš galiu būti tavo trenerė!

Žiūri ir stebi merginas socialiniuose tinkluose švytinčias, išsitepusias egzotišku įdegiu, stiprias, pasitikinčias savimi ir dažnai susimąstai ,,o kas,jei jų vietoje būčiau aš?“. Nuotraukos apačioje – tai gyvas įrodymas, kad viskas, kas kažkada atrodė neįmanoma, iš tiesų yra realu ir neabejotinai pasiekiama. Užsispyrimas, ryžtas, kantrybė ir taktika  atves Tave prie norimų rezultatų. Ruošimasis varžyboms gali būti varginantis ir jis tikrai tokiu bus, tačiau tik dirbant su … Skaityti toliau: Nori pasiruošti varžyboms? Aš galiu būti tavo trenerė!

Sporto renginys Londone! Missfit – Summer Meet & Greet! 

Mielieji, vasara jau visai ant nosies! Missfit.lt events organizuoja puikią vasaros sutikimo popietę su gera treniruote, rėmėjų prizais bei bendraminčiais sporto ir sveikos gyvensenos entuziastais! O galbūt Tu esi tik pradedantysis, arba norintis pradėti? Nedvejok ir junkis! Kvalifikuotos trenerės konsultacija, sportinių gėrimų degustacija, nuotaika, grynas oras – viskas, ko reikia įsimintinai sekmadienio popietei! Gauk sporto pratimų idėjų, išragauk gardžiausius Myprotein baltymus, susipažink su panašių tikslų … Skaityti toliau: Sporto renginys Londone! Missfit – Summer Meet & Greet! 

PROJEKTAS ,,Missfit Iššūkis“

Projektas ,,Missfit iššūkis“ – tiems, kurie nori keistis iš pagrindų ir nori ilgalaikių rezultatų!  Sakote ,,Nauji metai – naujas aš“? Iššūkis priimtas! Pats metas įsimylėti save iš naujo. 8 savaitės nuoširdaus darbo kartu ir atskirai – motyvacija, mitybos ir sporto planai, bendru tikslu einančių asmenų draugija ir – NAUJAS TU. TIKSLAS: Svorio numetimas, svorio priaugimas, tvirtesnis kūnas. Laikas: 8 savaitės ( sausio 2d- vasario 26d.) TAISYKLĖS: … Skaityti toliau: PROJEKTAS ,,Missfit Iššūkis“

Motyvuojantys hitai – TOP 20 (Lapkritis)

Įsipliaupus lietui, sniegui ir vėjams – saulės šiluma užplūs tik gerai išprakaitavus. Norint neprarasti ūpo reikia klausytis motyvuojančios muzikos! Missfit.lt jums pristato TOP 20 lapkričio mėnesio kūrinių: 1. MACKLEMORE – DRUG DEALER (FEAT. ARIANA DEBOO) 2. The Weeknd – False Alarm 3. Fais & Afrojack – Used To Have It All 4. Wilkinson – Sweet Lies ft. Karen Harding 5. Maroon 5 – Don’t Wanna Know 6. The Chainsmokers – All … Skaityti toliau: Motyvuojantys hitai – TOP 20 (Lapkritis)

TOP 20 motyvuojančių dainų jūsų treniruotei (Balandis)

Muzika mus veikia ypatingai. Su ja galime susigraudinti, pralinksmėti, atsipalaiduoti ar pasikrauti energija… Pripažinkim, ausinės treniruotės ar krosiuko metu tapo neatsiejama daugelio mūsų kasdienybės dalis. Nuo šiol Missfit kas mėnesį dalinsis TOP 20 kūrinių! Juk dainos pabosta, jas reikia atnaujinti. Kad mūsų grojaraščiai mus motyvuotų dar labiau! Balandžio mėnesio TOP 20: Oscar And The Woolf – Princes (Peter Luts Remix) Rachel K Collier – Nothing Is Forever … Skaityti toliau: TOP 20 motyvuojančių dainų jūsų treniruotei (Balandis)