Veganiški proteino kamuoliukai

Kalbėjau su draugu telefonu ir per 5 minutes suvoliojau 20 tokių kamuoliukų… Manau klausimo ar sunku ir ar užtrunka laiko jau nebeliko?

Dabar tik čiumpam reikalingus produktus:

  1. Veganiškas proteinas (2 kaušeliai) – naudojau natūralų vanilės skonio iš Myprotein.lt
  2. Datulės nemirkintos (7-8)
  3. Migdolų miltai (2 kaušeliai)
  4. Kokosų miltai (Myprotein) (2 kaušeliai)
  5. Kokosų cukrus arba Agavės sirupas (3 a.š. )
  6. Čia sėklos
  7. Anakardžių sviestas 3 dideli šaukštai (Mano mėgstamiausias, taip pat iš Myprotein)
  8. Kokosų sviestas 2 dideli šaukštai

Smulkinam datules kuo mažesniais gabaliukais ir viską maišom… Masė neturi būti per skysta, nes kamuoliukai ištiš, tačiau neturi būti ir per sausa – trupės kandant. Voliojam pirštais ir dedam dar šiek tiek kokosų sviesto, jei manot, kad reikia skystinti.

Skanaus!

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

w

Connecting to %s