Žiūri ir stebi merginas socialiniuose tinkluose švytinčias, išsitepusias egzotišku įdegiu, stiprias, pasitikinčias savimi ir dažnai susimąstai ,,o kas,jei jų vietoje būčiau aš?“.

Nuotraukos apačioje – tai gyvas įrodymas, kad viskas, kas kažkada atrodė neįmanoma, iš tiesų yra realu ir neabejotinai pasiekiama. Užsispyrimas, ryžtas, kantrybė ir taktika  atves Tave prie norimų rezultatų. Ruošimasis varžyboms gali būti varginantis ir jis tikrai tokiu bus, tačiau tik dirbant su teisingu ir atsakingu žmogumi – treneriu – Tu gali daugiau nei Tau kažkada atrodė.

Mano klientės – Gintarė, Lina ir Agnė – 2017 metais pirmąjį kartą užlipo ant scenos. Nuotraukos liudija rezultatus, o aš liudiju apie jų sunkų darbą ir geležinę valią. Nori užlipti ant scenos, bet nežinai nuo ko pradėti? Aš galiu prisidėti prie Tavo kelionės scenos link ir paruošti Tave varžyboms.

Šią kelionę jau du sezonus perėjau aš – nekantrauju pasidalinti savo patirtimi su Tavimi!

Tiesa – mano darbas – nukreipti Tave tinkama linkme, o tavo atsakomybė – daryti tai, kas bus nurodyta ir sąžiningai bei kantriai atiduoti 100% savęs norint pasiekti tikslą.

Ruošimas varžyboms:

• 8 savaičių priežiūra su kassavaitiniais (vėliau, iki varžybų dažnėjančiais) kliento prisidavimais trenerei nutartu būdu – svoriu, išmatavimais, nuotraukomis.
• 2 savaičių po- varžybinė priežiūra, sudaroma ATBULINĖ dieta (itin svarbus dalykas norint sutvarkyti medžiagų apykaitos veiklą, sukontroliuoti kūno svorio šuolius po to, kai organizmas buvo ilgą laiką alinamas besiruošiant varžyboms)
• Dietos pasirinkimas ir pritaikymas pagal asmeninį kaloražą (viską apskaičiuosiu pagal Tavo asmeninius duomenis)
• Sporto plano sudarymas
• Papildų parinkimas/ konsultavimas
• Trys pozavimo pamokos (gyvai arba video skambučiu)
• Varžybinis konsultavimas, federacijos pasirinkimas
• 10 % nuolaida varžybiniams bikiniams puslapyje Kadas (Facebook: Kadas)

  Rašyk man el. paštu: karolina@missfit.lt arba Facebook: Missfit.lt

• 

  

  

   

  

•