Projektas ,,Missfit iššūkis“ – tiems, kurie nori keistis iš pagrindų ir nori ilgalaikių rezultatų!  Sakote ,,Nauji metai – naujas aš“? Iššūkis priimtas! Pats metas įsimylėti save iš naujo. 8 savaitės nuoširdaus darbo kartu ir atskirai – motyvacija, mitybos ir sporto planai, bendru tikslu einančių asmenų draugija ir – NAUJAS TU.

TIKSLAS:
Svorio numetimas, svorio priaugimas, tvirtesnis kūnas.
Laikas: 8 savaitės ( sausio 2d- vasario 26d.)

TAISYKLĖS:
1. Sąžiningas sudaryto mitybos plano laikymasis.

2. Atliekamos 4-5 treniruotės per savaitę (~70min)

3. Stengiamasi nueiti 10k žingsnių per dieną.

4. Išgeriama 3l vandens per dieną.

Rezultato fiksavimas, kassavaitinis ,, prisiregistravimas “.
Matuojamos apimtys (dalinamasi rez. bendroje grupėje)

MOTYVACIJA:
Kasdieniai įrašai slaptoje Facebook grupėje ,,Missfit.lt iššūkis“. Sporto plano treniruočių video vaizdeliai.

TIKSLAS:

1. Siekio įgyvendinimas (svorio numetimas, priaugimas).
2. Naujų, sveikų įpročių įgijimas.
3. Kitoks požiūris į sveiką gyvenseną.
4. Ilgalaikiai rezultatai. 2 mėnesiai bendro darbo, o vėliau – įgytos informacijos ir praktikos pagalba be vargo reguliuojamas svoris.

,,Missfit.lt Iššūkis ” narystės kaina – €35.

Gausite:
1. Mitybos planą savaitei ( 5 skirtingi valgiai per dieną – 7 dienos). Planas sudarytas svorio deginimui arba auginimui ( pagal siekį didinamas kaloražas).

2. Sporto planas 4 dienom – 4 skirtingi video sporto planui – vaizdi treniruočių idėja.

3. Prieigą prie FB grupės, kurioje galėsite motyvuotis, susipažinti ir bendrauti su manimi bei kitais projekto dalyviais!

4. Puikius rezultatus, naujas žinias ir pasitikėjimą savimi!

PRIZAI:
PENKI laimingieji laimės 20 eurų vertės dovanas iš ,, My Protein.lt “.

KAIP PRISIJUNGTI?
Dėl apmokėjimo susisiekite su manimi asmenine žinute FB puslapyje – Missfit.lt.

Mūsų galimybėms ribų nėra !