Laikykitės… dietos pasibaigia ties šiais sausainiais. Na, o jei rimtai, tai nereikia sukti galvos – vienas sausainis vos 74 kalorijos. Jokio cukraus, tik natūralūs saldikliai. Namai kvepia, namiškiai patenkinti, prisiragavę – tikra  palaima.

Reikės:
180 g avižinių dribsnių
222g bananų
25g baltymų (pasirinktinai)
15g kokosų sviesto
Žiupsnelis cinamono

Gaminimas:
1. Viską sumaišome, sutriname bananus.
2. Suformuojame 15 sausainiukų
3. Dedame ant sviestinio popieriaus arba skardos ir kepam 15-20min (arba iki kol gražiai paruduos)

Tikrai taip, tai lengva kaip 2 x 2, o skonis… Patys pabandykit ☻