Knyga „Lieknesnė, gražesnė, laimingesnė aš“

Karolina buvo pasinėrusi į rutiną – nuolatiniai darbai, mokslai, pareigos rijo laiką, o rūpinimuisi savimi jo vis pritrūkdavo. Kilogramai augo, merginą kamuodavo dažni peršalimai, bėrimai, nuovargis. Kol vieną dieną atėjo metas tai keisti.

Šioje knygoje Karolina Germanavičiūtė pasakoja savo istoriją, kaip jai pavyko pakeisti savo gyvenimą – mesti rūkyti, pradėti sveikai maitintis ir sportuoti. Rezultatas buvo ne tik ištirpę kilogramai, bet ir stangresnis kūnas, geresnė savijauta bei atsivėrusios naujos galimybės.

Autorė su skaitytojais dalijasi savo patirtimi, dalykais, kurie gelbėjo ir trukdė, pagrindinėmis sporto taisyklėmis. Taip pat knygoje rasite nesudėtingų, bet labai gardžių patiekalų receptų, kad kelias sveikos mitybos link taptų skanių atradimų laikotarpiu.

Lai ši knyga jums tampa pirmu postūmiu laimingesnės savęs link!

Knygą rasite knygos.lt puslapyje bei didžiuosiuose Lietuvos knygynuose.

NUOTRAUKOS iš knygos pristatymo.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s