Kreminės salotos su avokadu ir kukurūzų makaronais

Paprastas, daug laiko ir darbo nereikalaujantis patiekaliukas, kuris taip pat tiks ir gliuteno netoleruojantiems. Kreminis, bet visai nenuodėmingas! Prie puodų stovėti beveik nereikės, todėl pasigaminti jį galės ir didžiausi tinginukai. Nustebinsit save ir tuos, kuriuos vaišinsit…

Reikės (dviems):

  • Kukurūzų 150g
  • Kukurūzų ir ryžių makaronų  125g
  • Avokadas
  • 8 Vyšniniai pomidoriukai
  • Nedidelė paprika
  • Džiovinti krapai
  • Jūros druska su baziliku
  • 6 smulkinti anakardžiai
  • Natūralus 0 % riebumo jogurtas (3 šaukštai)

Gaminimas:
Išvirę makaronus, nusausinę sudedame juos į dubenį. Susmulkiname papriką ir vyšninius pomidoriukus, avokadą (kuo spalvingesnės daržovės, tuo gražesnis patiekalas). Sudedame kukurūzus, avokadą, anakardžio riešutus ir papriką į makaronų dubenį, įkrečiame jogurtą ir viską išmaišome. Apibarstom žiupsneliu krapų, padruskinam.

Parmezano ir baziliko jūros druska.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Keisti )

Connecting to %s